Il sorriso, la leggerezza nel cuore, la tranquillità

Mi chiamo Angela. Sono una commerciante.

Ho iniziato il corso di Yoga contemporaneo con Irina nel febbraio 2016.

Ho deciso di avvicinarmi a questa disciplina perché  soffrivo sempre più  di stati d’ansia, per qualsiasi motivazione grande o piccola che fosse. Il medico mi aveva prescritto degli antidepressivi. Non li ho mai presi.

Grazie all’infinita’ di esercizi proposti da Irina ed ai suoi preziosi insegnamenti e consigli, riesco ad affrontare la giornata con il sorriso, la leggerezza nel cuore, la tranquillità.  Io sono molto felice di aver intrapreso questo cammino.