Perché faccio Yoga?

Perché faccio Yoga? Perché mi fa stare bene, perché anche quando sono stanca e nn uscirei di casa, quando poi torno sono si stanca ma soddisfatta, riconciliata col mondo, in uno stato di benessere testa-cuore-corpo che mi fa stare bene e che crea una giusta “dipendenza”: Se non lo faccio mi manca.😊

Io faccio parte del gruppo di Yoga a Chieri del venerdì sera che e’ il gruppo principianti ma si lavora sodo e di lezione in lezione si possono apprezzare i progressi che si riescono a fare negli allungamenti, nelle posizioni di equilibrio ed e’ una sfida continua e progressiva con se stessi. Irina poi la nostra insegnante sa trasmetterti la tranquillità e la serenità giuste anche quando le posizioni non”riescono”,  spronandoti ad un continuo miglioramento.

Roberta