Indice generale delle tecniche di pranayama
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Tag: pranayama
Anuloma Viloma Pranayama
Ritorna all’indice generale https://yogacontemporaneo.it/indice-generale-pranayama-tecniche/ 8 Anuloma-Viloma pranayama Anuloma-Viloma pranayama è uno dei più efficaci esercizi di…
Respirazione i momenti principali
Ritorna all’indice https://yogacontemporaneo.it/pranayama-indice-generale/ 1 Respirazione: i momenti principali Respirazione è il controllo dell’energia.Dyhanie … Senza di essa, la vita è impossibile. …
Articolo generale sulle tecniche di pranayama
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Indice generale – Pranayama tecniche
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Vacanza Yoga in Sicilia 24 ottobre – 1 novembre 2020
Una VACANZA per chi vuole trovare la strada per stare bene tutto l’anno. Il contatto con la Natura e la pratica quotidiana intensa dello Yoga rigenera ed riequilibra le tue…
RITIRO DI YOGA A PIAN DELLA MUSSA
RITIRO di YOGA IN ALTA MONTAGNA Un Ritiro Yogico dedicato alla Consapevolezza di essere presenti in QUI e ORA. Praticjheremo anche le techniche di Yoga: Asana, Pranayama e Meditazione in…
Nadi Shodhana Pranayama. Passo 4
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Bhastrika Pranayama. La tecnica
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NADI SHODHANA PRANAYAMA. Parte 3
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NADI SHODANA PRANAYAMA – parte 2
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NADI SHODANA PRANAYAMA parte 1
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UJJAYI PRANAYAMA
9 UJJAYI PRANAYAMA Costituiscono parte fondamentale nella pratica yoga i pranayama, ovvero le tecniche di respirazione. Una delle prime che si imparano nello yoga è l’UJJAYI…
RESPIRAZIONE YOGICA COMPLETA
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Chandra Bhedana Pranayama
Nello yoga ci sono due pranayama simili, ma opposti: sono Surya Bhedana e Chandra Bhedana. SURYA significa sole, e CHANDRA significa luna. In questo articolo considereremo il pranayama lunare ovvero…
YOGA AL MARE E CAMMINATA al Sentiero del Pellegrino, Varigotti
Ritiro di yoga e camminata consapevole Il Sentiero del Pellegrino e Yoga sulla spiaggia Nell’azzurro mare e la verde pineta ligure una via per riscoprire la bellezza che esiste in…
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