Cambia te stesso e cambierà il mondo attorno a te

Trataka – Meditazione per principianti

Trataka – Meditazione per principianti Non è un segreto che, ai giorni nostri, la maggior parte delle persone spesso manifestano disorientamento, esaurimento, depressione ed insoddisfazione. Inoltre, un tipico problema dell’uomo…

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RITIRO IN MONTAGNA

RITIRO IN MONTAGNA (16-17 Giugno 2018) Lago di Malciaussia: lago artificiale situato in alta valle di Viù nel comune di Usseglio a 1.805 m di altezza. Sul bordo del lago…

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RITIRO TRA MARE E MONTI

Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate…

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Il mala e la Meditazione

Il mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta e spirituale dei mantra è il MALA. La coscienza sovraccaricata…

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Il tappetino da yoga

L’importanza del giusto tappetino da yoga Yoga Contemporaneo consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale è particolarmente sottile, flessibile e assorbente. Garantiamo un’assoluta durata…

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Yoga Mattutino

“Ogni mattina rinasciamo. Quello che facciamo oggi è la cosa più importante.” Per chi: lezioni per principianti e non. Il complesso di esercizi è scelto per un lavoro morbido e…

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OSHO Mystic Rose Meditation

Questa Meditazione terapeutica di Osho è stata definita come una delle più importanti meditazioni create dopo la Vipassana. Il potere curativo della risata, del pianto e del silenzio. “La Mystic…

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