Cambia te stesso e cambierà il mondo attorno a te

Aradhana (Elisa)

Namaskar!

M chiamo Elisa e sono una giovane donna che porta in sé la speranza di condurre le altre persone a cogliere i segnali per godersi la vita e rispettare il prossimo attraverso lo yoga. Sperimentai questa disciplina a vent’anni, in una fase in cui cercavo risposte e soluzioni ai problemi e da allora decisi di portare nella quotidianità quel senso di leggerezza e benessere che provavo durante le lezioni, affrontandogli ostacoli della vita nel modo più razionale possibile e soprattutto con un gran sorriso! Ad oggi sto terminando il corso di formazione insegnanti-yoga grazie ad Irina, un’avventura che mi sta facendo crescere tantissimo a livello personale e professionale e che mi incoraggia a guidare, a mia volta,tutti coloro che vogliono prendere consapevolezza di sé, ascoltare i propri bisogni, prevenire l’invecchiamento e creare energia positiva… quale auspicio migliore in questo periodo?!

 

“ATHA YOGA-ANUŚĀSANAM” – La pratica dello yoga comincia ora.

Cit.Patañjali

 

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