FORMAZIONE PROFESSIONALE INSEGNANTI DI YOGA (TO) 2019-2021

Corso di 250 ore a Chieri (TO) riconosciuto dallo CSEN con Diploma Nazionale. Le iscrizioni per il Corso Formazione Istruttori Yoga 2019-2021 sono già aperte

Diploma è convertibile in RYT-250 di Yoga Alliance Italia International

5000 ANNI DI CONOSCENZA: L’ESSENZA DEI VEDA

VAI OLTRE LA PRATICA, DIVENTA UN ESPERTO DI YOGA,
DEL CORPO, DELLE RELAZIONI E DELLO SPIRITO

Scuola Yoga Contemporaneo apre le iscrizioni al Corso Formazione Insegnanti Yoga, 250 ore con rilascio di DIPLOMA NAZIONALE CSEN e Tesserino Tecnico – Settore Sportivo- e iscrizione all’Albo dei Tecnici Nazionali CSEN.

 Il programma del corso soddisfa i requisiti delle organizzazioni internazionali di Yoga

Questo corso è indicato anche per chi vuole comprendere meglio lo yoga, da diversi punti di vista.

L’apprendimento si sviluppa attraverso l’integrazione di diverse metodologie didattiche: lezioni teoriche, pratica dello yoga, e-learning e studio individuale.

LA NOSTRA SPECIALITA’

Statisticamente comincia ad insegnare meno della metà di chi frequenta un corso per insegnanti di yoga, e di questi il 98% termina l’insegnamento entro i 5 anni successivi.

Ma un vero insegnante sa assorbire e TRASFORMARE l’energia del gruppo, una condivisione che porta tutti, insegnante ed allievi, a una EVOLUZIONE continua

YOGA CONTEMPORANEO HA AFFINATO LE TECNICHE PER RIGENERARSI NELLA PRATICA PERSONALE E INSIEME AL GRUPPO

VIENI A CONOSCERCI! UNA LEZIONA DI PROVA E’ GRATUITA
Scegli il tuo orario al sito www.yogacontemporaneo.it  oppure chiamaci al 335.474980

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:

 L’organizzazione del corso è a cura della Scuola Yoga Contemporaneo, Associazione sportiva associata al CONI e Affiliata a CSEN.

SEDE del corso: Studio 5 C.so Matteotti, 8, Chieri (TO)

TEMPI: da Ottobre 2019 a maggio 2021, le lezioni si terranno un weekend al mese.

  • Il corso prevede 300 ore di pratica e teoria suddivise in 250 ore di istruzione a tempo pieno, lezioni frontali, + min.50 ore di studio individuale su testi consigliati e sui materiali forniti.
  • La frequenza del corso è biennale (125 ore l’anno)

La preiscrizione, senza impegno, può essere effettuata con un breve colloquio telefonico, garantisce il posto, e dovrà essere poi confermata con l’invio della relativa domanda (il modulo potrà essere scaricato dal sito o ricevuto via mail come allegato).

SUPERVISIONE GRATUITA PER 3 ANNI DALL’INIZIO DEL CORSO

 

GLI INSEGNANTI DEL CORSO

  • Dott.ssa Iryna Pavlovska, biologa, insegnante di yoga certificata e registrata a International Yoga Federation e Yoga Allians – RYT (Insegnante di yoga registrato)
  • Dott.ssa Giuseppa Sudosi, laurea in Scienze Politiche, Naturopata (Riza Psicosomatica), insegnante di yoga certificata (CSEN)
  • Dott. Luigi Torchio, medico specializzato in medicina dello sport, omeopatia e agopuntura, insegnante di yoga
  • Dott.Mauro Fasano, Osteopata, Posturologo
  • Dott.ssa Caramello Maria Cecilia – Medico Chirurgo
  •  Altri insegnanti dei diversi stili dello yoga

PROGRAMMA e OBBIETTIVI

Il corso soddisfa gli standard internazionali e prevede cinque sezioni di insegnamento:

– Pratica di hatha yoga
– Metodologie didattiche di insegnamento
– Anatomia e fisiologia dello yoga
– Filosofia ed etica
– Pratica dell’insegnamento

Questo corso è una opportunità per apprendere la sostanza dello yoga, approfondire e migliorare significativamente il livello della pratica personale, capire meglio te stesso, strutturare le informazioni già accumulate, acquisire importanti conoscenze teoriche e fare esperienza nella conduzione di lezioni del gruppo di yoga. Qui incontri le persone che la pensano allo stesso modo.

Il corso ti insegna quali ostacoli puoi trovare nella pratica personale cosi come sulla strada dell’insegnamento dello yoga e come superarli.

Prima di prendere la decisione di iscriverti al corso ti diamo possibilità di conoscere gli insegnanti.
Contattaci al tel. +39 335.474980 o e-mail yogacontemporaneo.it@gmail.com

 

CALENDARIO e ORARI

 Le lezioni si svolgeranno una volta al mese (sabato e domenica) con orario 9,30 – 17,30

Sono previsti 16 incontri complessivi,un weekend al mese.

Al termine del corso per conseguire il diploma di istruttore di yoga è necessario superare l’esame, teorico-pratico e condurre una lezione di una classe.

L’Accesso agli esami finali è consentito solo agli studenti ammessi ai corsi per insegnanti di yoga, che non avranno superato il 10% delle assenze e avranno eseguito i compiti assegnatigli.

Per il programma dettagliato, calendario delle date, costi e altri condizioni
contattateci al tel.+39 335.474980,
Email: yogacontemporaneo.it@gmail.com

Scaricare il programma del Corso Formazione Insegnanti Yoga completo:

2019 programma formazione insegnanti completo.pdf

Scaricare il modulo per l’iscrizione al corso:

IL PROGRAMMA DEI CORSI

 Parte Teorica:

  1. Le fonti primarie dello yoga, la cultura vedica
    1. Le scuole moderne di yoga al mondo come strumento per lavorare con il corpo.Pratiche interne per la conoscenza di se stessi.
    2. La storia e la filosofia dello yoga
    3. Bhakti dnyana, karma yoga. Hatha e Raja Yoga. Tipi di pratiche di respirazione
    4. Sentiero di Patanjali. Yama e Niyama. Asana e Pranayama.
    5. Trattati basici su Yoga
    6. Principi etici e morali dello yoga: Yama e Niyama.
    7. Gunas: Rajas, Tamas e Sattva.
    8. Mantra – significato universale delle vibrazioni sonore.
    9. Antichi scopi dello yoga e metodi moderni per il loro raggiungimento.

Introduzione a teorie e metodi delle diverse correnti dello yoga, con esempi anche individuali

Anatomia e yoga terapia

Yoga e nutrizione. Quali alimenti aiutano nella pratica e nello sviluppo spirituale?

Shatkarma. Gli aspetti fisici ed energetici. Trataka, Kapalabhati, Neti (Jala e Sutra), lavaggio dei denti e della lingua, Dhauti (Kundjala, agnisara, vastra, vyrisara) nauli (matsyama, vama, dakshima), Basti

Le cause e i meccanismi della malattia.

La pratica per gli istruttori di yoga durante il corso aiuta aumentare il livello personale.

  1. Gruppi di asana.
  2. Caratteristiche della stessa asana in diverse posizioni nello spazio
  3. Livelli di difficoltà dell’asana.
  4. Lo studio e la pratica delle pranayama classiche.
  5. Vyayama specifiche per l’articolazione delle anche, per contribuire al rapido sviluppo delle posture come posizione del loto, spaccate, ponti e così via.
  6. Pedagogia e didattica (come creare le lezioni)
  7. Specializzazione nelle diverse stili di hatha yoga (gli elementi di Iyengar Yoga, Ashtanga yoga, Sukshma vyayama, Yoga Terapia).
  8. Costruzione delle sequenze delle asana adatte al livello del gruppo
  9. Yoga Nidra
  10. Surya Namaskar
  11. Le basi di Raja Yoga
  12. Mantra Yoga
  13. Mantra AUOM

Lezioni pratiche specializzate su hatha yoga

  1. Le principali asana di Hatha yoga
    2. Pratica completa di Hatha yoga
    3. Le posizioni dell’equilibrio sulle mani. Pratica dedicata
    4. Padroneggiare e rafforzare la spaccata: Hanumanansana e Samakonasana. Pratica dedicata
    5. Workshop sull’insegnamento e la costruzione della corretta postura nell’asana
    6. Cintura delle spalle (la zona delle spalle) Forza e flessibilità. Pratica dedicata
    7. Pratica dinamica di Hatha yoga
    8. Padroneggiare ed elaborare Padmasana. Pratica dedicata
    9. Pratica specializzata nell’esecuzione di pendenze e deflessioni

Costruzione corretta delle asana  

Teoria generale delle asana e loro classificazione.
1. Posizioni di scioglimento.
2. Posizioni di allungamento (anteriore, posteriore. laterale)
3. Posizioni di torsione.
4. Posizioni di equilibrio.
5. Posizioni capovolte.
6. Posizioni di rilassamento e meditazione.

Pranayama

Mudra

Bandha

Vinyasa

Le seguenze

La pratica personale dell’insegnante

Laboratori collettivi: come costruire una lezione per principianti.

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