Consultazione ayurvedica per ottenere uno stile di vita sano

La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita.

Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell’antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e al loro trattamento e grazie agli indiani queste conoscenze si sono salvate fino ai nostri tempi.

La teoria dei tre dosha è fondamentale nell’Ayurveda e nella nostra consultazione ayurvedica.

Il dosha Vata è formato dagli elementi primari del vento e dell’etere, dosha Pitta – gli elementi primari del fuoco e dell’acqua, Kapha dosha – gli elementi primari dell’acqua e della terra. Sotto l’influenza dei tre modi di sattva (bontà), rajas (attività) e tamas (inerzia), i dosha possono manifestare qualità diverse.

Ti proponiamo una consultazione ayurvedica per la prevenzione di malattie, benessere generale e un sonno ottimale.

Riceverai un programma individuale e consigli sull’ alimentazione e nuove nozioni da mettere in pratica nella tua vita quotidiana. Questo ti permetterà di migliorare la tua salute fisica, mentale e spirituale.

Dopo aver ricevuto una consulenza ayurvedica otterrai le seguenti  informazioni:

  • Costituzione fisica e psicologica (vata, pitta, kapha), tipo guna (sattva, rajas, tamas).
  • Il miglior modo di vivere per te traducendo le informazioni contenute nelle tabelle dei prodotti nei libri ayurvedici, poco applicabili nella pratica.
  • Come dovrebbe essere la tua colazione, il pranzo e la cena. Regole di assunzione del cibo. Prodotti incompatibili
  • Come mangiare nelle diverse stagioni, buone regole nutrizionali e cattive abitudini.
  • Modi naturali per disintossicare il corpo
  • Raccomandazioni per le terapie ayurvediche.

Secondo i postulati dell’ Ayurveda, una persona consiste di tre corpi: fisico, astrale e causale. Sebbene l’oggetto principale dell’attenzione ayurvedica sia il corpo fisico, vengono presi in considerazione anche gli altri corpi. Molti dei suoi metodi sono volti a trattare i disturbi in tutti e tre i corpi. Il maggior numero di malattie ha cause di squilibrio fisico e spirituale, che richiede un’attenzione adeguata ad entrambi i livelli.

Avendo ricevuto la consulenza ayurvedica imparerai come ridurre la probabilità di ammalarti, verso le malattie per le quali hai una predisposizione. Spesso per questo è sufficiente cambiare il nostro regime giornaliero, comprese alcune semplici misure terapeutiche, cambiare la nostra dieta, rimuovere i prodotti nocivi da essa e aggiungerne di utili.

Nel caso in cui la nostra vita diventi altamente disarmonica, questo può portare a malattie complesse e difficilmente curabili, quindi diventa necessario ricorrere a cure mediche specialistiche.

La consultazione ayurvedica è condotta da Iryna Pavlovska , biologa, insegnante di yoga, consulente ayurvedico.

 

Cosa è incluso nella Consultazione Ayurvedica:

– Definizione della costituzione fisica. Definizione di tipo guna mentale.

– Regime giornaliero e regime annuale. Spiegazioni.

– I gusti  nell’ ayurveda. Terapia dietetica per dosha. Raccomandazioni individuali per la nutrizione e le cattive abitudini.

– Modi naturali per disintossicare il corpo, raccomandazioni per il Detox Ayurvedico

– Consigli personali per il pranayama (tecniche di respirazione) e  meditazione

– Risposte a domande aggiuntive

NOTA: La consultazione ayurvedica per uno stile di vita sano non risolve i problemi di trattamento di malattie complesse e esistenti da lungo tempo. Per  questi temi è necessario contattare i medici.

Controindicazioni per il programma del Detox 7 giorni

Per la richiesta della consultazione ayurvedica compila il modulo oppure contatta al tel. +39335474980






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