Cambia te stesso e cambierà il mondo attorno a te

Meditazione Trataka

Meditazione Trataka Trataka – Meditazione per principianti Non è un segreto che ai giorni nostri la maggior parte delle persone spesso manifestano esaurimento, depressione ed insoddisfazione. Inoltre, un tipico problema…

Leggi di più

OM Chanting (canto del mantra AUM)

ॐ La Meditazione OM Chanting. Il canto del mantra OM/AUM/OUM/AOUM o Ishvara Pranidhana ॐ OM, la sillaba assoluta, il mantra per eccellenza. OM: è la famosa sillaba mistica che incarna…

Leggi di più

Trataka – Meditazione per principianti

Trataka – Meditazione per principianti Non è un segreto che, ai giorni nostri, la maggior parte delle persone spesso manifestano disorientamento, esaurimento, depressione ed insoddisfazione. Inoltre, un tipico problema dell’uomo…

Leggi di più

La Mala (parte seconda)

La MALA (parte seconda:  come sceglierla) Come scegliere una Mala La varietà dei materiali utilizzati per fabbricare le Mala per recitare i sacri mantra sono innumerevoli. Potresti trovarti confuso dall’abbondanza…

Leggi di più

RITIRO TRA MARE E MONTI

Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate…

Leggi di più

La MALA [parte prima]

Fonte di energia e un assistente insostituibile nella pratica dei Mantra. Il potere sacro dei Mantra è senza confini. Vengono ripetuti molte volte nella speranza di proteggersi da tutto il…

Leggi di più

La meditazione Yoga Nidra

Di cosa è capace lo Yoga Nidra? La meditazione Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) questo è l’antica psicologia del tantra, che divenne nota grazie a Swami Satyananda Saraswati. A…

Leggi di più
Lascia una recensione
×