Meditazione Vesak 25 maggio 2021
VESAK: Meditazione guidata di luna piena del 25 maggio 2021. La nascita del Buddha è un’illusione. Perché l’essenza che ci costituisce non è mai nata. La morte del Buddha è…
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Yoga Contemporaneo: Meditazione
Seminario 29 maggio 2021 “TROVA LA BEATITUDINE DENTRO DI TE”
Seminario teorico-pratico del 29 maggio 2021 Organizzatori: Turbomandala & OumYoga.it Immersi nella natura delle colline astigiane, con una splendida vista sul paese di Moncucco Torinese, vi proponiamo un seminario di…
Lalita Marmika, meditazione dinamica e danza psicofisica
Dio è amore. – Queste parole furono pronunciate per la prima volta alla gente da Gesù Cristo. Quasi tutte le persone del nostro pianeta credono nell’ esistenza delle forze superiore….
Lezioni di Yoga online
Le classi dello Yoga online. Livello principianti-medio Scuola OumYoga.it vi propone lezioni di yoga on-line in diretta con la presenza degli insegnanti oppure in autonomia con le lezioni registrate. Lezioni…
Nadi Shodhana Pranayama. Passo 4
Ritorna all’indice generale https://yogacontemporaneo.it/indice-generale-pranayama-tecniche/ 7 Nadi Shodhana Pranayama Passo 4 La technica In questa fase della pratica del…
RESPIRAZIONE YOGICA COMPLETA
Ritorna all’indice delle techniche di pranayama Esistono tre principali meccanismi di respirazione: respirazione addominale o diaframmatica, respirazione toracica e respiratoria clavicolare. La respirazione normale di una persona media è una…
DRISHTI – concentrazione dello sguardo nello yoga
Nello yoga ogni dettaglio è importante: il nostro respiro, i movimenti, la posizione delle mani e anche lo sguardo. Dove guardiamo mentre pratichiamo? Durante ogni lezione yoga sentirai spesso frasi…
Yoga al buio – lezione magica a lume di candela
Cari amici! Da questa settimana cominciamo la serie delle lezioni magice a lume di candela, Yoga al buio. Lo yoga al buio è un’opportunità per risvegliare i tuoi sentimenti, rilassarti,…
Corso di MEDITAZIONE a Chieri
Questo corso di Meditazione e Lavoro su di Sè è indicato a tutti coloro che sono stanchi di non avere controllo sulla propria vita,
E che si sono accorti che questo dipende esclusivamente da loro…
OM Chanting (canto del mantra AUM)
ॐ La Meditazione OM Chanting. Il canto del mantra OM/AUM/OUM/AOUM o Ishvara Pranidhana ॐ OM, la sillaba assoluta, il mantra per eccellenza. OM: è la famosa sillaba mistica che incarna…
Trataka – Meditazione per principianti
Trataka – Meditazione per principianti Non è un segreto che, ai giorni nostri, la maggior parte delle persone spesso manifestano disorientamento, esaurimento, depressione ed insoddisfazione. Inoltre, un tipico problema dell’uomo…
COME GESTIRE PROPRIE EMOZIONI?
Vi proponiamo di provare il corso di Meditazione e Lavoro su di Sè dove impariamo le leggi dell’ Universo che ci aiutano a gestire le nostre emozioni. Il programma del…
Il Mantra Om – il linguaggio dell’Universo.
Il Mantra Om il linguaggio dell’Universo Ti invitiamo a partecipare alla meditazione di gruppo sul Mantra OM (Om Shanting). Poi vedere il programma a questo link: www.yogacontemporaneo.it/calendario Ci sono molti…
Campane Tibetane – le sacre ciotole del canto
Le campane Tibetane – cosa sono e come vengono usate Le campane tibetane sono tipiche campane statiche o a terra. A differenza delle campane tradizionali che conosciamo in occidente, la…
Info per i corsi di Yoga e Meditazione 2019-2020
Cari amici! Vi invitiamo alle lezioni di OumYoga.it! La pratica regolare dello YOGA è un contributo abbastanza economico ma potente per te stesso! Chiamaci, e prenota la tua lezione di…
RA MA DA SA (meditazione di guarigione caritatevole)
Cos’è il dolore? O la malattia? Perché ci sono stati dati? Perché dobbiamo occuparci di loro comunque? Ci sono molti modi per rispondere a queste domande. Così come molte sono…
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