Chanting-OM
ॐ La Meditazione con il mantra “Chanting-OM” (il canto dell’OM) ॐ OM, la sillaba assoluta, il mantra per eccellenza. OM: è la famosa sillaba mistica che incarna la totalità dell’universo,…
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Yoga Contemporaneo: Meditazione
Trataka – Meditazione per principianti
Trataka – Meditazione per principianti Non è un segreto che, ai giorni nostri, la maggior parte delle persone spesso manifestano disorientamento, esaurimento, depressione ed insoddisfazione. Inoltre, un tipico problema dell’uomo…
COME GESTIRE PROPRIE EMOZIONI?
Vi proponiamo di provare il corso di Meditazione e Lavoro su di Sè dove impariamo le leggi dell’ Universo che ci aiutano a gestire le nostre emozioni. Il programma del…
Il Mantra Om – il linguaggio dell’Universo.
Il Mantra Om il linguaggio dell’Universo Ti invitiamo a partecipare alla meditazione di gruppo sul Mantra OM (Om Shanting). Poi vedere il programma a questo link: www.yogacontemporaneo.it/calendario Ci sono molti…
Campane Tibetane – le sacre ciotole del canto
Le campane Tibetane – cosa sono e come vengono usate Le campane tibetane sono tipiche campane statiche o a terra. A differenza delle campane tradizionali che conosciamo in occidente, la…
Corsi di Yoga e Meditazione 2018
Cari amici, Scuola Yoga Contemporaneo vi invita ai corsi di Yoga e Meditazione a Chieri, Torino, Cambiano e Poirino, e vi ricorda che le iscrizioni per la stagione 2018-2019 sono …
RA MA DA SA (meditazione di guarigione caritatevole)
Cos’è il dolore? O la malattia? Perché ci sono stati dati? Perché dobbiamo occuparci di loro comunque? Ci sono molti modi per rispondere a queste domande. Così come molte sono…
RA MA DA SA Meditazione di guarigione (Siri Gayatri)
Questa meditazione è semplice e accessibile a tutti, perché consente di dirigere le nostre risorse sia all’auto-guarigione, sia per aiutare gli altri. Può essere usata per guarire una malattia fisica…
La Mala (parte seconda)
La MALA (parte seconda: come sceglierla) Come scegliere una Mala La varietà dei materiali utilizzati per fabbricare le Mala per recitare i sacri mantra sono innumerevoli. Potresti trovarti confuso dall’abbondanza…
RITIRO IN MONTAGNA
RITIRO IN MONTAGNA (16-17 Giugno 2018) Lago di Malciaussia: lago artificiale situato in alta valle di Viù nel comune di Usseglio a 1.805 m di altezza. Sul bordo del lago…
RITIRO TRA MARE E MONTI
Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate…
La MALA [parte prima]
Fonte di energia e un assistente insostituibile nella pratica dei Mantra. Il potere sacro dei Mantra è senza confini. Vengono ripetuti molte volte nella speranza di proteggersi da tutto il…
La meditazione Yoga Nidra
Di cosa è capace lo Yoga Nidra? La meditazione Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) questo è l’antica psicologia del tantra, che divenne nota grazie a Swami Satyananda Saraswati. A…
PIETRE SEMIPREZIOSE: come usare l’energia dei cristalli nella vita di tutti i giorni
QUARZO ROSA È utile nel trattamento delle malattie del sistema nervoso e cardiovascolare. È capace di attivare il sistema linfatico, immunitario, escretore, vasi sanguigni e midollo osseo. Aumenta la creatività,…
Come cominciare a lavorare su di Sè?
Come imparare ad amarsi, ad accettarsi, a lasciare andare ciò che non serve e a ritrovare la propria forza interiore, vivendo nel “qui e ora”?
COSA VUOL DIRE PRATICARE LO YOGA
Praticare lo Yoga vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ma anche della propria mente. Ricercare una propria “Armonia” Interiore dovrebbe essere scontato per ognuno di noi, in qualsiasi situazione…
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