Lo zenzero (Zingiber officinalis) è una pianta erbacea perenne appartenente alle Zingiberaceae, specie di cui fanno parte anche le piante di curcuma e cardamomo. Originario dell’Estremo Oriente, più precisamente…
Come ridurre con successo l’acido fitico nella nostra alimentazione!
Bastano 7 giorni per una profonda purificazione e dimagrimento Primavera. È tempo di purificare con cura ed efficacia il tuo corpo da tossine, emozioni negative, stanchezza e affaticamento. Puoi seguire…
La prima volta che ho sentito parlare di Kombucha è stato quando Irina, la mia insegnante di Yoga mi ha messo tra le mani un barattolone con dentro alcuni dischi…
I Fervìda sono fermentati vegetali, del tipo di quelli che si trovano a decine in ogni cultura e ad ogni latitudine.Kombucha, natto, mirin,kechek, miso, tempeh, tamari ecc, ma anche i…
Chavanprash – è un vero elisir di giovinezza, salute e longevità, la cui ricetta è stata creata dai guaritori indiani molti millenni fa. Per molti secoli, la ricetta per questa…
La pratica del digiuno. Anashana e upavasa. La pratica del digiuno ha una storia molto antica ed è stata a lungo svolta con due scopi: per la promozione della salute…
Bastano 7 giorni per una profonda purificazione e dimagrimento Le prossime date per l’inizio del Programma Detox: 27 marzo e 3 aprile 2022. Applicando i metodi millenari dell’ Ayurveda e…
Scienza della conoscenza della vita: è questo il significato dal sanscrito dell’Ayurveda (Ayu-“vita”; Veda- “conoscenza) l’antichissima medicina tradizionale Indiana utilizzata ancora oggi. Non si tratta solo di una semplice disciplina medica…
” Ghee … buono per gli occhi, stimola la digestione, mantiene l’incarnato e la bellezza, migliora la memoria e la resistenza, fornisce longevità e protegge il corpo da varie…
Come purificarsi in modo corretto sensa danni per la salute con la monodieta? Durante l’anno ci sono dei periodi in cui è bene avere dei momenti di purificazione. Questo aiuta…
Kichari (kichadi, kichri) – una miscela di riso basmati e mash – è uno no dei piatti piu’ noti della tradizione Ayurvedica, raccomandato per tutte le costituzioni e alla base di…
La cultura della nutrizione è una delle componenti più importanti della filosofia yoga, infatti la maggior parte degli yogi sono vegetariani. Ad oggi, il vegetarianismo ha un enorme numero di…
Purificazione del corpo dai parassiti Azione: viene usato nell’Ayurveda per purificare il corpo. Rimuove rapidamente le tossine e i veleni dal corpo. Ha effetti antiparassitari, antimicrobici, astringenti, proprietà stimolanti, migliora…
La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita. Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell’antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e al loro…
Haritaki è una delle piante più famose dell’Ayurveda, che è inclusa nella “fila d’oro” dell’Ayurveda ed è venerata in tutta l’India.
Haritaki letteralmente si traduce come “eliminare le malattie”. “Hara” è un altro nome di Shiva, che testimonia la natura sacra e la posizione di rilievo dell’Haritaki rispetto ad innumerevoli altre piante, poiché porta l’energia di Shiva stesso. Inoltre, “Hara” significa letteralmente “verde”, cioè verde come frutto. “Abhaya” significa “intrepido”, cioè non ha paura di alcuna malattia. Ippocrate sosteneva che l’uso regolare di Haritaki e il suo succo dopo i pasti previene qualsiasi malattia.