Come purificare con cura ed efficacia il nostro corpo dalle tossine accumulate, dalle emozioni negative, dalla stanchezza e dall’affaticamento? Purificazione del corpo secondo l’Ayurveda per 7 giorni, con cura ed…
CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI PROFESSIONALI DI YOGA (TORINO)
Il programma del corso soddisfa i requisiti delle organizzazioni internazionali di Yoga.
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Cari amici! Le lezioni di Yoga e Meditazione tornano dalle vacanze! La pratica regolare dello yoga è un contributo abbastanza economico ma potente per te stesso! Chiamaci, e prenota la…
Questa meditazione è semplice e accessibile a tutti, perché consente di dirigere le nostre risorse sia all’auto-guarigione, sia per aiutare gli altri. Può essere usata per guarire una malattia fisica…
IL CARDO MARIANO Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e utili per la guarigione. La prossima volta…
L’asana che dà giovinezza e salute al corpo e alla mente “C’è una cura miracolosa, che non dà il nettare (lunare) per bruciare nel fuoco del sole. ” ~ Hatha…
Di cosa è capace lo Yoga Nidra? La meditazione Yoga Nidra (Skt. योगनिद्रा, yoganidrā IAST) questo è l’antica psicologia del tantra, che divenne nota grazie a Swami Satyananda Saraswati. A…
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, elasticità della colonna vertebrale. Tutte dipendono al 99% dalla nutrizione….
QUARZO ROSA È utile nel trattamento delle malattie del sistema nervoso e cardiovascolare. È capace di attivare il sistema linfatico, immunitario, escretore, vasi sanguigni e midollo osseo. Aumenta la creatività,…
E’ un tonico per il cuore. Arjuna è una delle principali cardiotoniche usate nell’Ayurveda. Arjun Sri Ganga ha effetti benefici sul tutto il corpo, usato come farmaco per il trattamento…
Hatha Yoga Pradipika di Surya Bhedana Pranayama: (II, 48) ” Sedendosi in modo adeguato, lo yogi deve sistemarsi in posizione comoda e inspirare lentamente l’aria attraverso la narice destra.” (49)…
Sono tante risposte a questa domanda. Possiamo elencare centinaia di motivi per i quali ha senso praticare lo YOGA. Il più semplice è per diventare FELICI. Tutte le persone cercano…
Come proteggersi dal raffreddore? Ci possono aiutare i rimedi naturali ayurvedici per l’apparato respiratorio, anti-catarrale ed anti-infiammatori. Vi presentiamo tre rimedi naturali aiurvedici. 1. Trishun / Trishun è Leggenda di…
Spesso mi accorgo di come le persone che praticano yoga da poco tempo facciano fatica a togliere i calzini per la lezione. Può sembrare un gesto poco importante ma, in…
Praticare lo Yoga vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ma anche della propria mente. Ricercare una propria “Armonia” Interiore dovrebbe essere scontato per ognuno di noi, in qualsiasi situazione…
Le sigarette alle erbe del marchio commerciale Nirdosh sono prive di nicotina e vengono prodotte in India dall’impresa Maans Nirdosh. L’inventore N.M. Bhavsaara dice di aver speso circa tre decenni…