Il cardo mariano: benefici ed usi
IL CARDO MARIANO Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e utili per la guarigione. La prossima volta…
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Yoga Contemporaneo: ALIMENTAZIONE CORETTA
Alimentazione yogica
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, elasticità della colonna vertebrale. Tutte dipendono al 99% dalla nutrizione….
Panchakarma, Ayurveda – pulizia profonda del corpo
Il nostro corpo ha una proprietà unica, la capacità di auto-purificazione e auto-guarigione. Purtroppo però lo stile di vita malsano, la cattiva alimentazione, lo stress, causano l’accumulo delle tossine nel…
Noce moscata: la migliore spezia per calmare la mente
La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine che fanno bene al nostro organismo. La noce moscata è il seme senza corteccia del frutto della Miristica Fragans un albero…
Nirdosh – sigarette contro fumo e tosse
Le sigarette alle erbe del marchio commerciale Nirdosh sono prive di nicotina e vengono prodotte in India dall’impresa Maans Nirdosh. L’inventore N.M. Bhavsaara dice di aver speso circa tre decenni…
Il mala e la Meditazione
Il mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta e spirituale dei mantra è il MALA. La coscienza sovraccaricata…
La propoli: proprietà e uso
La propoli si riferisce a prodotti di apicoltura molto preziosi e utili insieme alla pappa reale e al polline d’api. Viene spesso usata in caso di raffreddore, asma ed influenza….
Il digiuno di un giorno
Digiunare per un giorno: una pratica sana per il corpo La pratica del digiuno è un ottimo strumento per l’auto-miglioramento. Può essere sviluppato a livello di corpo, coscienza e anima….
Quali prodotti è meglio mangiare crudi?
Quali prodotti naturali è meglio consumare crudi, e per quali è raccomandato il trattamento termico? Il dibattito su quali prodotti sono più vantaggiosi per il nostro corpo – crudi o…