Ghee – Burro Chiarificato
” Ghee … buono per gli occhi, stimola la digestione, mantiene l’incarnato e la bellezza, migliora la memoria e la resistenza, fornisce longevità e protegge il corpo da varie…
Yoga Contemporaneo: ALIMENTAZIONE CORETTA
Il principio purificante detto “Monodieta” – Detox Ayurvedico
Come purificarsi in modo corretto sensa danni per la salute con la monodieta? Durante l’anno ci sono dei periodi in cui è bene avere dei momenti di purificazione. Questo aiuta…
KICHARI IL PIATTO AYURVEDICO CHE DEPURA
Kichari (kichadi, kichri) – una miscela di riso basmati e mash – è uno no dei piatti piu’ noti della tradizione Ayurvedica, raccomandato per tutte le costituzioni e alla base di…
Il programma DETOX: Purificazione Ayurvedica di 7 giorni
Il programma di purificazione profonda per 7 giorni, con cura ed efficacia! Purifichiamoci secondo gli antichi metodi dell’Ayurveda e dello Yoga Primavera.. Come purificare con cura ed efficacia il nostro…
Yoga e nutrizione: perché è importante
La cultura della nutrizione è una delle componenti più importanti della filosofia yoga, infatti la maggior parte degli yogi sono vegetariani. Ad oggi, il vegetarianismo ha un enorme numero di…
Consultazione ayurvedica per ottenere uno stile di vita sano
La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita. Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell’antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e…
RICETTE PER MANGIARE SANO E CON GUSTO !!!
Chi lo dice che per mangiare sano bisogna rinunciare al gusto ?! Prima di tutto pero’ e’ importante scegliere prodotti di qualita’, che conservano proprieta’ nutritive e non…
Medicina ufficiale sul vegetarismo
Medicina ufficiale sul vegetarismo La più alta autorità australiana per la salute ha riconosciuto ufficialmente che gli alimenti vegani sono privi di effetti negativi e sono benefici per la salute. Il…
Ricetta cracker fatti in casa!
Questa è la ricetta di cracker fatti in casa davvero buonissimi e facilissimi da fare!!! Sono fatti con pochi ingredienti, sani e di qualità e il risultato piacera’ a tutti…anche…
Info per i corsi di Yoga e Meditazione 2019-2020
Cari amici! Le lezioni di Yoga e Meditazione tornano dalle vacanze! La pratica regolare dello yoga è un contributo abbastanza economico ma potente per te stesso! Chiamaci, e prenota la…
Il cardo mariano: benefici ed usi
IL CARDO MARIANO Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e utili per la guarigione. La prossima volta…
Alimentazione yogica
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, elasticità della colonna vertebrale. Tutte dipendono al 99% dalla nutrizione….
Panchakarma, Ayurveda – pulizia profonda del corpo
Il nostro corpo ha una proprietà unica, la capacità di auto-purificazione e auto-guarigione. Purtroppo però lo stile di vita malsano, la cattiva alimentazione, lo stress, causano l’accumulo delle tossine nel…
Noce moscata: la migliore spezia per calmare la mente
La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine che fanno bene al nostro organismo. La noce moscata è il seme senza corteccia del frutto della Miristica Fragans un albero…
Nirdosh – sigarette contro fumo e tosse
Le sigarette alle erbe del marchio commerciale Nirdosh sono prive di nicotina e vengono prodotte in India dall’impresa Maans Nirdosh. L’inventore N.M. Bhavsaara dice di aver speso circa tre decenni…
Il mala e la Meditazione
La mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta e spirituale dei mantra è la MALA. La coscienza sovraccaricata…
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