Yoga e nutrizione: perché è importante
La cultura della nutrizione è una delle componenti più importanti della filosofia yoga, infatti la maggior parte degli yogi sono vegetariani. Ad oggi, il vegetarianismo ha un enorme numero di…
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Yoga Contemporaneo: ALIMENTAZIONE CORETTA
Consultazione ayurvedica per ottenere uno stile di vita sano
La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita. Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell’antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e…
DETOX – Maratona Ayurvedico di 7 giorni, inizio 25 marzo
Come purificare con cura ed efficacia il nostro corpo dalle tossine accumulate, dalle emozioni negative, dalla stanchezza e dall’affaticamento? Purificazione del corpo secondo l’Ayurveda per 7 giorni, con cura ed…
RICETTE PER MANGIARE SANO E CON GUSTO !!!
Chi lo dice che per mangiare sano bisogna rinunciare al gusto ?! Prima di tutto pero’ e’ importante scegliere prodotti di qualita’, che conservano proprieta’ nutritive e non…
Medicina ufficiale sul vegetarismo
Medicina ufficiale sul vegetarismo La più alta autorità australiana per la salute ha riconosciuto ufficialmente che gli alimenti vegani sono privi di effetti negativi e sono benefici per la salute. Il…
Ricetta cracker fatti in casa!
Questa è la ricetta di cracker fatti in casa davvero buonissimi e facilissimi da fare!!! Sono fatti con pochi ingredienti, sani e di qualità e il risultato piacera’ a tutti…anche…
Info per i corsi di Yoga e Meditazione 2019-2020
Cari amici! Le lezioni di Yoga e Meditazione tornano dalle vacanze! La pratica regolare dello yoga è un contributo abbastanza economico ma potente per te stesso! Chiamaci, e prenota la…
Il cardo mariano: benefici ed usi
IL CARDO MARIANO Le piante crescono e fioriscono sulla terra, non solo per servire da cibo per gli umani. Sono anche necessari e utili per la guarigione. La prossima volta…
Alimentazione yogica
LA NUTRIZIONE YOGICA La prima e più basilare pratica è la nutrizione. Dona plasticità al corpo, rilassamento muscolare, lubrificazione articolare, elasticità della colonna vertebrale. Tutte dipendono al 99% dalla nutrizione….
Panchakarma, Ayurveda – pulizia profonda del corpo
Il nostro corpo ha una proprietà unica, la capacità di auto-purificazione e auto-guarigione. Purtroppo però lo stile di vita malsano, la cattiva alimentazione, lo stress, causano l’accumulo delle tossine nel…
Noce moscata: la migliore spezia per calmare la mente
La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine che fanno bene al nostro organismo. La noce moscata è il seme senza corteccia del frutto della Miristica Fragans un albero…
Nirdosh – sigarette contro fumo e tosse
Le sigarette alle erbe del marchio commerciale Nirdosh sono prive di nicotina e vengono prodotte in India dall’impresa Maans Nirdosh. L’inventore N.M. Bhavsaara dice di aver speso circa tre decenni…
Il mala e la Meditazione
La mala è un’arca di energie ed è un oggetto insostituibile nella pratica. Il principale strumento per la lettura corretta e spirituale dei mantra è la MALA. La coscienza sovraccaricata…
La propoli: proprietà e uso
La propoli si riferisce a prodotti di apicoltura molto preziosi e utili insieme alla pappa reale e al polline d’api. Viene spesso usata in caso di raffreddore, asma ed influenza….
Siete alla ricerca di regali? Lo YOGA come dono prezioso!
Il Natale e il nuovo 2020 sono alle porte. La ritualità è importante, ma pochi rituali oggi trovano posto nella nostra vita, oscurati dalla fretta, dalla routine e dalla corsa…
Il digiuno di un giorno
Digiunare per un giorno: una pratica sana per il corpo La pratica del digiuno è un ottimo strumento per l’auto-miglioramento. Può essere sviluppato a livello di corpo, coscienza e anima….
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