Bastano 7 giorni per una profonda purificazione e dimagrimento Primavera. È tempo di purificare con cura ed efficacia il tuo corpo da tossine, emozioni negative, stanchezza e affaticamento. Puoi seguire…
E’ partito il corso per risvegliare l’energia femminile e vivere una vita di coppia più soddisfacente e serena. In questo corso impareremo a goderci l’essere donna, ad amare il nostro…
VESAK: Meditazione guidata di luna piena del 25 maggio 2021. La nascita del Buddha è un’illusione. Perché l’essenza che ci costituisce non è mai nata. La morte del Buddha è…
Seminario teorico-pratico del 29 maggio 2021 Organizzatori: Turbomandala & OumYoga.it Immersi nella natura delle colline astigiane, con una splendida vista sul paese di Moncucco Torinese, vi proponiamo un seminario di…
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. …
Tradotto dal bengalese, Prabhat Samgit significa canzoni di una nuova alba. Sri Sri Ananda Murti L’autore di queste canzoni è Sri Sri Ananda Murti (al secolo Prabhat Ranjan Sarkar) uno degli insegnanti spirituali…
In questo articolo troverete le riflessioni delle studentesse del corfo formazione insegnanti Yoga 2020-2022 sui termini basilari dello Yoga Valentina Follador Che cos’ e’ lo yoga? Per anni ho pensato…
Varisara Dhauti o Shank Prakshalana, una delle 6 shatkarma, pratiche di pulizia yogiche Indice: 1- Introduzione 2- Eliminare il superfluo 3- Shanka Prakshalana, il lavaggio dell’intero circuito digestivo 4- L’intestino, il nostro secondo cervello…
Le relazioni dei partecipanti al corso di Formazione Insegnanti Yoga 2020-2022 Ekaterina Pekhova, Chieri (TO): Cos’è lo yoga per me? Praticare lo yoga in modo approfondito ho iniziato poco tempo…
La pratica del digiuno. Anashana e upavasa. La pratica del digiuno ha una storia molto antica ed è stata a lungo svolta con due scopi: per la promozione della salute…
Bastano 7 giorni per una profonda purificazione e dimagrimento Le prossime date per l’inizio del Programma Detox: 27 marzo e 3 aprile 2022. Applicando i metodi millenari dell’ Ayurveda e…
Le classi dello Yoga online. Livello principianti-medio Scuola OumYoga.it vi propone lezioni di yoga on-line in diretta con la presenza degli insegnanti oppure in autonomia con le lezioni registrate. Lezioni…
YOGA AL MARE E CAMMINATA CONSAPEVOLE PROGRAMMA: PARTENZA. Andiamo insieme con meno macchine possibile mattina presto in modo per incontrare l’alba al mare. Dopo le danze psicofisiche Lalita Marmika e Kaoshiki …
RITIRO di YOGA IN ALTA MONTAGNA Un Ritiro Yogico dedicato alla Consapevolezza di essere presenti in QUI e ORA. Praticjheremo anche le techniche di Yoga: Asana, Pranayama e Meditazione in…
BRAHMA-GRANTHI, VISHNU-GRANTHI, SHIVA-GRANTHI Sembrerebbe che praticando lo yoga ogni giorno, senza entrare nei dettagli, puoi ottenere molto, ma puoi anche perdere molto lungo la strada. Quindi, ad esempio, usando attivamente…
Cari amici! Da questa settimana cominciamo la serie delle lezioni magice a lume di candela, Yoga al buio. Lo yoga al buio è un’opportunità per risvegliare i tuoi sentimenti, rilassarti,…