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Sono aperte le iscrizioni 2019-2021FORMAZIONE PROFESSIONALE INSEGNANTI DI YOGA

Calendario
Cari amici!🙏 Le lezioni di Yoga e Meditazione tornano dalle vacanze! Vi stiamo aspettando: Lunedì 9:00  -  Yoga Intermedio -  Studio 5 11:00 Yoga in Gravidanza - ExMattatoio 13:00  Yoga Base  -  Studio 5 18:30  Yoga Base  - Maddalene 20:00  Yoga Intermedio - Maddalene Martedì 9:00 Yoga Terapeutico- Studio 5 17:00 Yoga per bambini – Via Roma, 27 Mercoledì 19:00 Meditazioni Attive -  Chieri, ExMattatoio Giovedì 9:00  Yoga Base  -  Studio 5 11:00 Yoga Terapeutico - ExMattatoio 13:00  Yoga Base  -  Studio 5 17:00 Yoga per bambini - Cambiano 18:30  Yoga Base Cambiano 20:00 Yoga...
Info per i corsi di Yoga e Meditazione 2019-2020
Cari amici! Le lezioni di Yoga e Meditazione tornano dalle vacanze! La pratica regolare dello yoga è un contributo abbastanza economico ma potente per te stesso! Chiamaci, e prenota la tua lezione di prova e ottieni il sconto personale se fai l’iscrizione subito dopo la lezione! Tel. o WhatsApp: 335 474980, 338 7848427‬, 340 5537696‬ Siamo nei reti sociali: https://www.facebook.com/oumyoga.it/ https://www.instagram.com/oumyoga.it http://oumyoga.it Qui troverete tutti i nostri orari aggiornati: CALENDARIO Quest'anno la nostra squadra è diventata piu grande. Ecco i nostri insegnanti: Chi siamo Abbiamo  qualche  nuova  proposta  per  voi.  Abbiamo fatto i gruppi di...
Donna Zen – Yoga in Gravidanza
I corsi di yoga per donne pre- , e post-parto Ti invitiamo a fare con noi un percorso per imparare a rilassarsi e ritrovare la serenita’ interiore. Il corso è dedicato per la preparazione psicologica e fisica delle donne in gravidanza e  per il recupero dopo parto. Cosa facciamo durante le lezioni: - Diversi tipi di RESPIRAZIONE - ASANA (Esercizi abbinati con la respirazione) - PREPARAZIONE PER IL PARTO - FONDAMENTI DI AUTOMASSAGGIO - YOGA NIDRA E RILASSAMENTO Le pratiche indicate aiutano a superare lo stress, insegnano a rilassarsi, migliorare il sistema nervoso. corso yoga...
FORMAZIONE PROFESSIONALE INSEGNANTI DI YOGA (TO) 2019-2021
Corso di 250 ore  formazione insegnanti yoga a Chieri (TO) riconosciuto dallo CSEN con Diploma Nazionale. Le iscrizioni per il Corso Formazione Istruttori Yoga 2019-2021 sono già aperte Diploma è convertibile in RYT-250 di Yoga Alliance Italia International Il CORSO LA NOSTRA SPECIALITA’ INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: GLI INSEGNANTI DEL CORSO PROGRAMMA e OBBIETTIVI CALENDARIO e ORARI Modulo di richiesta IL PROGRAMMA DEI CORSI 5000 ANNI DI CONOSCENZA: L’ESSENZA DEI VEDA VAI OLTRE LA PRATICA, DIVENTA UN ESPERTO DI YOGA, DEL CORPO, DELLE RELAZIONI E DELLO SPIRITO Scuola Yoga Contemporaneo apre le iscrizioni al Corso Formazione...
Consultazione ayurvedica per ottenere uno stile di vita sano
La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita. Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell'antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e al loro trattamento e grazie agli indiani queste conoscenze si sono salvate fino ai nostri tempi. La teoria dei tre dosha è fondamentale nell'Ayurveda e nella nostra consultazione ayurvedica. Il dosha Vata è formato dagli elementi primari del vento e dell'etere, dosha Pitta - gli elementi primari del fuoco e dell'acqua, Kapha dosha - gli elementi primari dell'acqua e della terra. Sotto l'influenza dei tre...
Il tappetino da yoga
L’importanza del giusto tappetino da yoga Yoga Contemporaneo consiglia il tappetino da yoga in PVC con una superficie antiscivolo. Il materiale è particolarmente sottile, flessibile e assorbente. Garantiamo un’assoluta durata e funzionalità. Questo tappetino da yoga è certificato seguendo gli stretti standard OKO-TEX Standard. E’ un materassino robusto, leggero e piccolo, comodo anche da portare in viaggio. L’ideale da usare per molto tempo. Raccomandato per una pratica intensa, comodo per praticare in uno studio yoga. Lo consigliamo per Ashtanga, Vinyasa e altri stili di yoga che richiedono questo tipo di materiale. - Misure: 183 x...
Rudraksha Mala 108
Favorisce equilibrio, pace e consapevolezza. BUDDHA Mala - Collana buddista - Perle Rudraksha 9 e 7 mm
Yoga Mattutino
“Ogni mattina rinasciamo. Quello che facciamo oggi è la cosa più importante.” Per chi: lezioni per principianti e non. Il complesso di esercizi è scelto per un lavoro morbido e profondo di tutto l'organismo. Pratiche: pratica intensiva di asana dell'hatha yoga vinyasa - sequenze di asana sincronizzate con la respirazione esercizi per muscoli e articolazioni tecniche di respirazione tecniche di rilassamento profondo pratica della meditazione Risultati delle pratiche di yoga: salute + miglioramento della postura e della respirazione stabilità fisica e psicologica sviluppo dell'attenzione stato di tranquillità e integrità buon umore indipendente da fattori esterni...

Il primo anno di corso è stato intenso ma è volato come se fosse durato un giorno. Ora che i testi classici sullo yoga, scritti dai grandi maestri, stazionano un pò ovunque nella mia casa,… Altro...
Laura Tommasi, Sciolze
La studentessa del corso formazione yoga
Ho frequentato il corso di yoga in gravidanza purtroppo solo negli ultimi mesi, volevo ringraziare Irina x la sua disponibilità e professionalità,x me è stato il primo approccio con lo yoga, l'ho… Altro...
Maria Cristina Boscolo
l'ho trovato particolarmente utile per "imparare a respirare"
Volevo utilizzare questo spazio per ringraziare tutte le "Donne Zen" che hanno partecipato con me alle lezioni di yoga in gravidanza. Ovviamente una menzione speciale va all'insegnante Irina, che ha… Altro...
Yoga per gestanti chieri torino
Cristina Cioffi, Chieri
Ho scelto da subito di voler affrontare la mia gravidanza in maniera CONSAPEVOLE
Pratico yoga da molto tempo e questo per me è un momento molto importante per approfondire e accrescere la conoscenza di questa bellissima disciplina. È stato entusiasmante incontrare persone che… Altro...
Yulia Kipaykina
Insegnante yoga per bambini
COMMENTI SUL PRIMO  WEEK END DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA. Finalmente trovarsi con persone magnifiche con cui si condividono pensieri ed energie! Molto interessanti le lezioni dei docenti… Altro...
Claudia Favro, Psicologa - Chieri
Sto ritrovando pensieri ed idee che da sempre ho sentito mie
Ho iniziato il corso di yoga per insegnanti quasi per caso, la vita mi ha presentato questa occasione e io l'ho accolta, mi auguro di portare a termine questo bellissimo percorso. Il primo weekend è… Altro...
Raluca Elena Barbanova
Il primo weekend è stato intenso
Partecipare a questo primo week end di formazione è stato per me.. .. "Illuminante". Pratico yoga e già ho naturalmente adottato uno stile di vita vicino alla filosofia yogica da diversi anni ma… Altro...
Valentina Viel
Partecipare a primo week end di formazione è stato... "Illuminante"
Ho trovato il corso interessante e stimolante, il sabato con Riccardo Tizzani l’ho trovato piacevole, lui con un buon garbo e con una buona conoscenza dello yoga. Nel pomeriggio piacevole lezione… Altro...
Michele Intilla
Penso che per me questa esperienza sia una bella crescita personale.
Sono stata felice di aver partecipato a questi due giorni di corso Formazione Yoga perché mi hanno dato una visione piu’ completa sulle origini e sulla filosofia dello YOGA. É stato bello… Altro...
Chiara Gatti
Chieri
Il corso di formazione insegnanti yoga di Yoga Contemporaneo è stato una bella scoperta; nel vivere l' esperienza del primo weekend ho potuto apprezzare la serietà e preparazione degli insegnanti e… Altro...
Sara Fabro
Torino / Sono davvero entusiasta della scelta che ho fatto!
Quando ad un certo punto del tuo percorso di vita ti senti un po' smarrito, inizi a chiederti perche' malgrado la tua bellissima famiglia e malgrado tu abbia gia' tutto quello una donna possa… Altro...
Elena Ganora
Chieri

Lo scorso weekend abbiamo iniziato il corso di formazione per insegnanti yoga e non posso che esserne entusiasta!  Abbiamo avuto sia lezioni pratiche che teoriche e ho… Altro...

Sara Antonacci
Studentessa, Chieri / Stanca ma contenta!
La prima impressione su questo corso di formazione è senza dubbio positiva, penso di essere stata coinvolta dalla persona giusta nell'intraprendere una nuova esperienza di crescita e di evoluzione… Altro...
Laura Tommasi
Sciolze
E' iniziato il primo week-end della scuola di yoga contemporaneo per insegnanti e per me inizia un nuovo capitolo! Ho conosciuto questa scuola per caso, iscrivendomi ad un sito di eventi yoga, dopo… Altro...
Rosanna Cuccia Corso Formazione Yoga
Rosanna Cuccia
Moncalieri
Ho iniziato la pratica dello yoga una decina di anni fa, seguendo le indicazioni di un familiare che praticava yoga da anni, da lui ho ricevuto in regalo i tre libri di Van Lysebeth, ho cominciato a… Altro...
Laura Tommasi
Sciolze
Il corso di yoga in gravidanza è stato bellissimo...un vero toccasana per me e il mio bimbo, uno spazio tutto nostro!! Alla fine di ogni lezione mi sono sentita in pace con me stessa e rigenerata… Altro...
Lanfranco Nadia
Psicologa, Chieri
Avevo frequentato altri corsi di yoga ma senza mai trovare quella parte spirituale importantissima in questa disciplina. Dopo già la prima lezione con Irina ho capito che avevo trovato ciò che… Altro...
Sara Antonacci
Studentessa, Chieri
Ho frequentato il corso di Yoga in gravidanza con Irina, ed è stata un'esperienza piacevole. Non avevo mai frequentato un corso di yoga, e sono rimasta piacevolmente sorpresa: le lezioni uniscono… Altro...
Valentina Diecidue, Chieri
Sono rimasta piacevolmente sorpresa
Ad Aprile è nata la mia prima bambina, Bianca e fino all'ottavo mese ho frequentato i corsi di yoga di Irina. Sono stati mesi incredibili dove ho visto il mio corpo modificarsi. Lo yoga mi è… Altro...
Elena Zanelli
Villanova D’asti
Sono arrivata a chiedere un trattamento ayurvedico perché mi sentivo sempre più stanca e appesantita, sentivo di aver bisogno di regole chiare per stare meglio. E le ho trovate! Cambiare le… Altro...
Manuela Dorella
Psicologa, Chieri
Da un anno faccio il corso di yoga con Irina, mi sono trovata subito bene Irina e' dolce preparata e mette tutti a proprio agio. Ho iniziato in modo soft e gradualmente sono migliorata. Pian piano ho… Altro...
Antonella Chiola, 60 anni
Chieri
Son tre anni che pratico lo yoga, iniziato principalmente per evitare il mal di schiena. Poi via via il mal di schiena è quasi scomparso e la pratica è diventata quasi necessaria per tutto il resto… Altro...
Ornella Sarti
Insegnante, Cambiano
Ciao mi chiamo Riccardo e ho provato a fare yoga con Irina da un po di tempo a questa parte... mi ha fatto conoscere questo mondo la mia fidanzata, che è allieva di Irina...io all'inizio non ero… Altro...
Riccardo Ansaldo
Addetto alla vendita e istruttore fitness
Yoga con attenzione alla persona.. Alle difficoltà di movimento dovute ai problemi motori. Ai bisogni individuali. 🐒È importante il fatto che la docente si prenda cura dei suoi iscritti come… Altro...
Luciana Rinaudo
Presidente dell'Associazione Le Donne Solidari
Per il corpo, lo spirito ok scontato... ma soprattutto lo faccio xchè mi aiuta a rilassarmi, xchè imparo sempre cose nuove, nuove conoscenze, ed è tutto questo che aiuta lo spirito e la mente che… Altro...
Donatella Fogarolo
Poirino
Mi sono avvicinato allo Yoga in un periodo particolare della vita per trovare un'uscita da una situazione non piacevole. Il primo impatto su di me è stato sicuramente quello fisico: ho dovuto… Altro...
Campane tibetane
Paolo Coggiola

Altre recensioni

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Yoga e nutrizione: perché è importante

La cultura della nutrizione è una delle componenti più importanti della filosofia yoga, infatti la maggior parte degli yogi sono vegetariani. Ad oggi, il vegetarianismo ha un enorme numero di sostenitori e il loro numero aumenta ogni giorno. Questo è meraviglioso perché con questa scelta contribuiamo a rendere il nostro futuro più sano. La dieta vegetariana, correttamente composta, ha un effetto benefico sul corpo; è una dieta sana che rafforza potentemente il sistema immunitario, così come documentato da numerosi studi scientifici. L'indubbio vantaggio di questo sistema alimentare è la totale assenza di restrizioni nell'uso di...

Krimi Kuthar Ras: Un rimedio purificante, purificazione dai elminti

Purificazione del corpo dai parassiti Azione: viene usato nell’Ayurveda per purificare il corpo. Rimuove rapidamente le tossine e i veleni dal corpo. Ha effetti antiparassitari, antimicrobici, astringenti, proprietà stimolanti, migliora la digestione, allevia gli spasmi, purifica il sangue, migliora la condizione della pelle e cura la dissenteria. Inoltre, il rimedio è efficace nell'anoressia. I parassiti della caffeina (kafaj krimi) causano diarrea o stitichezza, nausea, prurito, febbre bassa, depigmentazione del viso, ecc. Esistino diversi tipi di parassiti, come la raktaja krimi - parassiti che vivono nel fegato, nel sangue e nella linfa. O anche i purisha...

YOGA AL MARE E CAMMINATA MEDITATIVA 24 Marzo

Ritiro di yoga e meditazione al mare Domenica 24 marzo Il Sentiero del Pellegrino e Yoga sulla spiaggia Nell’azzurro mare e la verde pineta ligure una via per riscoprire la bellezza che esiste in ciascuno di noi. Un viaggio fra antichi e moderni metodi di yoga e consapevolezza, combinando respirazione, camminata, meditazione e esercizi vari…. PROGRAMMA: 1. Ottimizzazione posti in modo da prendere poche auto e alle 8:00 partenza da Torino (Chieri). Il ritrovo sarà alle 10:00 a Varigotti nel primo parcheggio sulla destra, appena oltrepassata la galleria in direzione Finale, in via degli Orti....

Consultazione ayurvedica per ottenere uno stile di vita sano

La parola Ayurveda può essere tradotta dal sanscrito come scienza della vita. Si tratta di un antico sistema medico, scoperto dai grandi saggi dell'antichità, finalizzato alla prevenzione delle malattie e al loro trattamento e grazie agli indiani queste conoscenze si sono salvate fino ai nostri tempi. La teoria dei tre dosha è fondamentale nell'Ayurveda e nella nostra consultazione ayurvedica. Il dosha Vata è formato dagli elementi primari del vento e dell'etere, dosha Pitta - gli elementi primari del fuoco e dell'acqua, Kapha dosha - gli elementi primari dell'acqua e della terra. Sotto l'influenza dei tre...

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