L'incanto di risalire sulla Montagna magica - ritiro di yoga al Lago Nero 11-12 luglio 2020. Lago di Malciaussia: lago artificiale situato in alta valle di Viù nel comune di Usseglio a 1.805 m di altezza. Sul bordo del lago si trova il Rifugio Vulpot. Programma: 1° Giorno Ritrovo alle 8:00 al Lago Malciaussia davanti al Rifugio Volpot Lezione di Hatha Yoga con le tecniche di Pranayama(se le condizioni atmosferiche lo consentiranno la lezione verrà effettuata a bordo lago Malciaussia vicino rifugio Vulpot) Pranzo condiviso al sacco Camminata consapevole nei dintorni per apprezzare i paesaggi,...

Kaoshiki danza spirituale, espansione della coscienza Kaoshiki  è una danza che  influisce positivamente su tutto il corpo, cambia la visione del mondo ed espande la coscienza. Kosh significa  strati della nostra coscienza, dance significa ciò che si svolge e si sviluppa, cioè lo sviluppo degli strati della nostra coscienza. Raramente andiamo a livelli più profondi,  tuttavia ci sono l'intuizione, la saggezza, conoscenze superiori e creatività. Kaoshiki  è adatta a tutti e a  qualsiasi  età, ma è particolarmente indicato per le donne  perché ha un effetto  benefico sul corpo femminile per la  fisiologia e psicologia. Combina lo stretching spinale in...

Scienza della conoscenza della vita: è questo il significato dal sanscrito dell’Ayurveda (Ayu-“vita”; Veda- “conoscenza) l’antichissima medicina tradizionale Indiana utilizzata ancora oggi. Non si tratta solo di una semplice disciplina medica olistica, ma anche di una filosofia e di uno stile di vita che ha come scopo il mantenimento del benessere psichico, fisico e spirituale dell’uomo. I suoi principi non sono soggetti ai limiti temporali e spaziali e sono quindi assolutamente attuali anche ai giorni nostri. L’Ayurveda, come scienza medica, lavora sulla prevenzione delle malattie e non solo sul trattamento dei loro sintomi e conseguenze. La...