RITIRO TRA MARE E MONTI

Camminata consapevole, Yoga al mare. Pratiche interne. Come imparare a sentire se stessi? Rivitalizzarsi dal freddo d’inverno, arricchirsi con energia pura, riempirsi della luce del sole dopo le grigie giornate invernali! Ti invitiamo a praticare Yoga in Natura, dove impareremo ad ascoltare consapevolmente il nostro respiro e tutto ciò che si circonda, sentiremo il prana…

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