Mahanarayana Thailam – ringiovanimento e tono

Mahanarayana Tail è un efficace olio da massaggio riscaldante realizzato secondo antiche ricette ayurvediche. Per centinaia di anni questo miracoloso elisir ha donato salute e gioventù ai corpi e alle anime delle persone (ref. Bhaishajyaratnavali). Le proprietà miracolose dell’olio Mahanarayana sono confermate dal tempo, dai risultati effettivi e da numerosi studi di laboratorio. La composizione…

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COSA VUOL DIRE PRATICARE LO YOGA

Praticare lo Yoga vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ma anche della propria mente. Ricercare una propria “Armonia” Interiore dovrebbe essere scontato per ognuno di noi, in qualsiasi situazione fisica ci si possa trovare e a qualsiasi età…. Se il nostro corpo viene disciplinato e si sente addestrato e amato, in cambio può darci…

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YOGA NIDRA – Rilassamento Profondo

Yoga Nidra è una pratica potente che deriva dal Tantra, nella quale si impara a rilassarsi consciamente. La parola Yoga significa “unione” e Nidra “sonno”. Durante la pratica si appare addormentati, ma la consapevolezza lavora ad un livello più profondo, nello stadio intermedio tra il sonno e la veglia, il contatto con la dimensione subconscia…

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Donne Zen а Chieri

Per donne in gravidanza, post-parto, mamme stressate, educatrici Ti invitiamo a fare con noi un percorso per imparare a rilassarsi e ritrovare la serenita’ interiore – TECNICHE DI RESPIRAZIONE – ESERCIZI ENERGIZZANTI – FONDAMENTI DI AUTOMASSAGGIO – YOGA NIDRA E RILASSAMENTO Le pratiche indicate aiutano a superare lo stress, insegnano a rilassarsi, migliorare il sistema…

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OSHO Mystic Rose Meditation

Questa Meditazione terapeutica di Osho è stata definita come una delle più importanti meditazioni create dopo la Vipassana. Il potere curativo della risata, del pianto e del silenzio. “La Mystic Rose è composta da tre fasi, ognuna delle quali ha un obiettivo specifico: eliminare tutto il veleno dal tuo essere, veleno che ti è stato…

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La meditazione di Osho: i Tamburi Ridenti

Meditazione osho torino chieri cambiano poirino

 I TAMBURI RIDENTI (Laughing Drums) – Danza, Musica e Celebrazione (Laughing Drums)Se non si utilizza una vita normale come un metodo di meditazione, la meditazione diventerà una sorta di fuga dalla realtà. Osho E’ una musica africana festosa. Eccitanti ritmi di tamburi si susseguono per fare muovere il  vostro corpo. “Laughing DRUMS” – è il…

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Yoga e bambini: praticarlo fin da piccoli fa bene alla salute!

Acquisire consapevolezza del proprio corpo, divertirsi in uno spazio condiviso che stimola alla socializzazione, incoraggiare la crescita emotiva. Lo Yoga è una disciplina millenaria tra le più complete per mente e corpo che, se seguita sin dalla più tenera età (è possibile iniziare a praticarlo sin dai 3 anni), può diventare uno strumento prezioso per…

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Stretching in due (Yoga assistito)

Meravigliosa tecnica per far lavorare tutti i muscoli del nostro corpo, migliorare la coordinazione e arrivare al nostro limite senza fatica. Lo yoga a coppie può essere sfruttato per fare lo stretching e allo stesso tempo migliorare la coordinazione e la comunicazione tra i due soggetti, e ci permette anche di migliorare la nostra pratica….

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JALA NETI – pulizia del naso e i seni nasali

Jala Neti è una delle SEI SHATKARMA O I SEI PROCEDIMENTI PURIFICATORI, la pratica  che consente di pulire le cavità nasali attraverso il passaggio di un flusso di acqua salata. L’acqua, passando nelle seni nasali, permette di liberare le vie respiratorie consentendo lo svolgimento di molte pratiche dello yoga e il mantenimento di uno stato…

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